Сейчас не время для диет – Регина Доктор

Известный врач-диетолог, нефролог Региона Доктор призвала неограничивать свой организм диетами во время пандемии. С таким посыломспикер выступила на онлайн-обучении волонтеров проекта «Наша забота»«Единой России» 17 апреля. «В такое нелегкое время волонтеры несут важную миссию, помогая людям.Однако, в первую очередь добровольцам необходимо думать о своемздоровье», - отметила доктор. Спикер заострила внимание на важности сбалансированного питания. Онапризвала не гнаться за дорогими продуктами, якобы поднимающие иммунитет,пить больше воды, отказаться от иммуностимулирующих препаратов, которыепредлагает фарминдустрия, и активно двигаться. «Вы посещаете пожилых людей. Объясните им, что, несмотря на режимизоляции, нужно делать элементарную зарядку в домашних условиях. Тогда инастроение улучшится, и физическое состояние организма будет в норме»,- рассказала Регина Доктор. Напомним, обучение волонтеров проходит еженедельно по пятницам в 11:00ч. на базе регионального исполкома Партии. Присоединиться к видеошколеможет любой желающий – трансляции проходят на Ютуб-канале региональногоотделения «Единой России». Там же можно посмотреть и записи прошедшихлекций.