+6 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
"Халҡым һаулығы - илем байлығы"
5 Октябрь , 10:18
Күптән шулай дауаланам...
Ошо ысулды миңә бер инәй өйрәтте. “Күптән шулай дауаланам. Ауыр ҙа түгел, әммә тештәрем яҡшырҙы, нығыны, эс ҡатыуҙың нимә икәнен оноттом”, - тине ул.
Күптән шулай дауаланам...
1 аш ҡалағы үҫемлек майын (көнбағыш йәки арахис майы) ауыҙығыҙҙа тотоп, уны 15-20 минут кәнфит кеүек һурып йөрөргә кәрәк. Майҙы йоторға ярамай! Уны төкөргәндә ул ап-аҡ булырға тейеш. Әгәр һары булһа, тимәк майҙы ауыҙҙа оҙағыраҡ тоторға кәрәк. Төкөргән шыйыҡса бик ныҡ инфекциялы була, шуға күрә уны ергә күмергә йәки санузелға төкөрөү мөһим. Был ябай ысул яман шеш сирҙәрен профилактикалай, тәнде тулыһынса таҙартып сығара. Уны иртәнге аш алдынан йәки йоҡлар алдынан эшләргә кәрәк. Тиҙерәк дауалау һөҙөмтәһен күрергә теләүселәр, көнөнә бер нисә мәртәбә лә эшләй ала.
Һау-сәләмәт булығыҙ, дуҫтарым!
Гүзәл Иҫәнгилдина.
Читайте нас:
© 2024 "ТАМАША" Республика мәҙәниәт һәм сәнғәт журналының сайты.
Сайт Республиканского журнала культуры и искусства "ТАМАША".
Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; Башҡортостан Республикаһының "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан".
Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 5 ноября 2015 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01477
Телефон
(347)292-77-64
Электрон почта
Адресы
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, каб. 612