+12 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
"Халҡым һаулығы - илем байлығы"
19 Август , 10:00
Һау-сәләмәт бул!
50 йәштән һуң быуындар менән булған проблемалар ҡалҡып сыға башлай. Шуға ла түбәндәге рецептты бер үк урап үтә күрмәгеҙ. Был яҙманы үҙегеҙгә күсереп ҡуйһағыҙ, юғалтмаҫһығыҙ!
Һау-сәләмәт бул!
250 мл һыу, 50 г һоло көрпәһе, 100 мл әфлисун һуты, 1 аш ҡалағы иҙелгән сәтләүектәр, 1 аш ҡалағы бал, тәменә ҡарап дәрсен (корица) алына.
Һоло көрпәһе менән һыуҙан бутҡа бешерегеҙ. Унан һыуытырға ҡуйығыҙ.
Шул арала әфлисун һуты менән дәрсенде (корицаны) бал менән сәтләүекте ҡушып болғатығыҙ.
Был ҡушылманы һоло бутҡаһына ҡушығыҙ ҙа блендер аша үткәрегеҙ.
Был коктейль организм өсөн мөһим матдәләргә бай.
Ике аҙнанан үҙегеҙҙә яҡшы яҡҡа үҙгәрештәрҙе тойорһоғоҙ.
Читайте нас:
© 2024 "ТАМАША" Республика мәҙәниәт һәм сәнғәт журналының сайты.
Сайт Республиканского журнала культуры и искусства "ТАМАША".
Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; Башҡортостан Республикаһының "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто дәүләт унитар предприятиеһы.
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан".
Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 5 ноября 2015 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01477
Телефон
(347)292-77-64
Электрон почта
Адресы
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, каб. 612