АРТЫҠ АУЫРЛЫҠТЫ КӘМЕТЕҮ ӨСӨН ТАҒЫ БЕР РЕЦЕПТ

Күптән күҙегеҙ ҡыҙып йөрөгән күлдәгегеҙгә саҡ-саҡ ҡына һыймайһығыҙмы? Ул сағында бына ошондай рецепты ҡулланып ҡарағыҙ. Мотлаҡ, ярҙам итер. Уның өсөн түбәндәгеләр кәрәк:

Добавить в предпочтительные источники Google

- 1.5 ҡайнар һыу

- 2 аш ҡалағы эре итеп туралған имбир тамыры

- 1 сәй ҡалағы йәшел сәй

- 2 аш ҡалағы лимон һуты

- 1 сәй ҡалағы бал

Бөтнөк (мята) япрағы ла ҡушырға була.

1. Имбирҙе эре итеп турарға

2. Бөтәһен дә термосҡа һалаһың да ҡайнар һыу ҡойорға. 30 минутҡа ҡуйып торорға һәм эсә башларға ла була.
Көн дауамында литр ярым эсергә тәҡдим ителә, иртәнге кофе урынына ла эсергә була. Йоҡлар алдынан эсмәҫкә кәңәш ителә, сөнки йоҡо осоуы мөмкин һәм йыш бәҙрәфкә йөрөтә!.))

Артыҡ килограмдар китә, авитаминоз әҙәйә, иммунитет яҡшыра һәм көнө буйы үҙеңде бик яҡшы тояһың!

ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР

Автор:

Читайте нас

MAX

вк

ок

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 2026 "ТАМАША" Республика мәҙәниәт һәм сәнғәт журналының сайты.
Сайт Республиканского журнала культуры и искусства "ТАМАША".
Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары буйынса агентлығы; "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте.
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан; Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан»

Об использовании персональных данных

Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 5 ноября 2015 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ02-01477

Телефон

(347)292-77-64

Эл. почта

tamasha03@ya.ru

Адрес

450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13, каб. 612