+1 °С
Болотло
Бөтә яңылыҡтар
10
"Халҡым һаулығы - илем байлығы"
9 Июнь 2024, 16:27
Уны әҙерләүе еңел генә, ә файҙаһы һанап бөткөһөҙ
Тәү ситатта ул ҡан өсөн файҙалы: шәкәрҙе һәм холестеринды түбәнәйтә. Авитаминоз мәлендә һәм мәтдәләр алмашыныу процессында организмға ярҙам итә. Теш эмален нығыта. Ябығырға теләүселәргә лә "тиҙ ярҙам".
Уны әҙерләүе еңел генә, ә файҙаһы һанап бөткөһөҙ
3 литрлы банкаға 400 грамм йыуылған һоло, 4 аш ҡалағы шәкәр һәм таҙа һыуыҡ һыу ҡойорға. Өҫтөн ябып, һоло әсегәнсе (3-4 көн тирәһе) бүлмә температураһында тоторға. Шәкәр урынына 50 грамм йөҙөм менән 2 аш ҡалағы бал һалырға ла мөмкин. Был эсемлеккә сикләү юҡ, һыуһағанда ла, ас ҡарынлай ҙа эсергә була.
Читайте нас: