бөтнөк, мелисса сәйҙәре, бесәй үләне (валериана), арыҫлан ҡойроғо (пустырник) препараттары файҙалы булыр. Улар нервы системаһын тотороҡландыра (был иһә йоҡоно яҡшырта), әммә көндөҙ йоҡом һоратмай. Ике-өс аҙна дауамында көнөнә өсәр тапҡыр эскәндә, шифаһын тоймай ҡалмаҫһығыҙ.